治疗痛经的中医和食疗方法

    西医治疗痛经主要是对症处理，中医针对痛经多辨证施治，进行整体调理。中医治疗女性痛经除的原则除原发性痛经外，常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗，所以常用当归补血汤、八珍汤、十全大补汤加减益母草、艾叶、香附等药物，能取得满意效果。下面陕西省老医协生殖医学医院就来介绍下治疗痛经的中医和食疗方法。

    一、缓解痛经的中成药老药新用

    1、龟龄集胶囊 原发性痛经可用于月经前服龟龄集胶囊，2粒/次，2次/日，温开水送服，10天为一疗程。通常一疗程可见效。

    2、血府逐瘀胶囊 6粒/次口服，2次/日，经前5天开始服药，至经净为止，连服2个月经周期为1个疗程。大部分患者服用1~3个疗程后。

    3、桂枝茯苓丸6粒/次，日服3次，饭后温开水送服。经前5天开始服药，至经净为1个疗程。连服2~4个疗程。

    4、复方益母口服液具有活血行气、化瘀止痛之功，可用于气滞血瘀所致的痛经。口服20毫升/次，2次/日，连服7天。

    5、痛经灵颗粒具有活血化瘀、理气止痛之功，适用于气滞血瘀所致的痛经。口服1~2袋/次，2次/日，隔日服一次，服药2~3个经期为一个疗程。

    6、速效救心丸 经行剧烈疼痛时，口服本药丸10~15粒，待疼痛缓解后，含服4~6粒/次，2次/日。一般用1次即可见效，对气滞血瘀引起的痛经尤为有效。

    二、缓解痛经的药膳食疗方

    中医把痛经分为气滞血瘀型（表现为以胀痛为主，拒按）、寒凝胞宫型（表现为以冷痛为主，得温痛减）和气血虚弱型（表现为疼痛伴下坠感，经后仍连绵作痛，压之痛轻）。

    1、仔鸽1只（约300克），杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂；

    2、黑母鸡一只（约1000克），杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。

    3、益母玄胡煮鸡蛋：取益母草30 克，玄胡20克，鸡蛋2只，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服5～7天。本方适于气滞血瘀型痛经。

    4、山楂桂皮红糖饮：取山楂肉9克，桂皮6克，红糖50克。月经来潮前水煎温饮。每天1次，连服3～5天。本方适用于寒凝胞宫型痛经。

    5、糖醋益母羹：取益母草15克，砂仁10克，水煎去渣取汁，加入米醋15克，红糖 30克，稍煎即可。每日分2次服，连 服3～5天。本方适用于气滞血瘀型痛经。

    6、当归羊肉生姜汤：取羊肉100克（洗净切块），当归10克，生姜10克同炖烂熟。去当归、姜，食肉饮汤。每日1次，月经前连服5～7天。本方适用于气血虚弱型痛经。

    7、二红生姜汤：取红糖60克，红枣10枚，生姜片6克。加水适量煎汤饮。月经前每天1 次，连服3～5天。本方适用于寒凝胞宫型痛经。

    此病药膳有一定效果，但要注意饮食起居。首要，要注意加强青春期的营养，不要因为想保持苗条身材而节食，这对发育中的女孩子是非常有害的；第二，注意经期的卫生，经期注意保暖，避免涉水、淋雨、受凉，注意预防感冒；第三，保持精神愉快，心情舒畅，不要因为学习或工作而过度劳累。

    痛经，是大多数女人都曾有过的经历。在未婚女子中较为常见，多数在月经初潮或初潮后不久开始发病，腹痛主要位于小腹正中，喜热、喜按，轻者可以用热毛巾或热水袋轻轻敷揉即可缓解。重者必须去医院治疗。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还得首先分清其病因。大多数人随着身体发育的不断完善、健康状况的不断改善、结婚生子等，痛经会自动消失。为了减轻经期痛苦、减少精神压力，及早发现和防治可能存在的各种器质性病变，早检查、早诊断、早治疗是非常必要的。

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