教你五招有效预防性冷淡

门诊时间：早 8:00—晚 8:00发布时间：2013-09-14 09:46文章来源：陕西老医协生殖医学医院

　　性冷淡是男性常见问题，出现性冷淡会导致夫妻生活不和谐，甚至导致夫妻感情破裂。陕西生殖医学医院男科指出，男性朋友要积极预防性冷淡，避免危害自身以及家庭关系。下面，老医协为大家介绍预防性冷淡的方法。

　　5招助你预防性冷淡

　　性生活不和谐会让我们的感情面临危机，性冷谈是导致婚姻破裂的一大重要原因。老医协男科指出，以下5招可以帮助男性预防性冷淡。

　　1、消除消极的心理因素，纠正错误认识：通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理指导下进行心理治疗。

　　2、积极治疗引起“败性”的疾病：只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在指导下用雌激素代替药物，也可用增加血流改善性唤起的药物等。中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

　　3、避免不良生活习惯：避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、积极参加体育锻炼：持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，保证有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　5、停用“扫性”药物：多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

　　温馨提示：出现性冷淡不仅影响正常夫妻生活，严重的可导致夫妻关系失和，产生家庭矛盾。以上男科介绍的方法可有效预防性冷淡，男性朋友要多加注意，积极预防性冷淡。

　　出现性冷淡及时治疗避免性冷淡影响

　　性冷淡对于夫妻生活是致命的困扰，这不仅会影响夫妻的关系，还会诱发他们的健康隐疾，很多人都希望可以的摆脱该疾病，下面我们一起看看关于性冷淡的治疗方法。

　　一、心理分析治疗：心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄，性欲冲动就被当事者自我所接触，进而性功能随即恢复正常。

　　二、催眠治疗：目前在性功能障碍治疗中运用催眠术的情况有三类：①用传统的催眠术分析治疗；②用改良的较简单的催眠分析，如直接暗示法，视觉相象；③催眠术结合行为治疗；催眠治疗比较适合于处理性功能障碍引起的焦虑症状。

　　三、行为治疗：行为治疗理论以为性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍和性行为是错误学习的结果。因而也可以通过再学习来纠正，通过建立新的学习条件模式来取代已被消除的非适应性行为。行为治疗常用的技术有：厌恶疗法(包括挤压技术)和系统脱敏技术，以后相继有幻想形成等。

　　四、夫妇共同性治疗：它以为夫妇共同参与治疗，把婚姻关系作为一个整体来处理，才可能取得疗效和巩固疗效，他们以为性功能障碍本质上是一种性操纵焦虑，而解决这一问题应以熟悉和行为二个方面入手。因而治疗程序的首要阶段为“圆桌会议”，即男女治疗者与夫妇一起讨论其所面临的性问题，既了解病情过程，也给予性指导，纠正性观念，重建夫妇流，调整婚姻关系；第二阶段为行为治疗，有两组技术即著名的性感集中练习和其它特殊技术

　　性冷淡是男性常见问题，不仅影响男性正常性生活，还会影响夫妻的和谐。性冷淡患者应该多看有关性知识的读物，多向咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。严重的性冷淡要尽早就诊治疗，避免危害自身健康。如果您还想进一步了解相关问题，可以点击了解详情：800055899或者拨打健康热线029-8324 6120进行详细咨询。

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