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生活中能够预防射精障碍的方法有哪些?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2019-01-10 10:01文章来源:陕西老医协生殖医学医院

  男性射精障碍是日常生活中常见的一种疾病,射精障碍的出现让男性朋友在性生活时精液不能正常排出,造成男性不育的发生,因此现实生活中男性朋友们要重视射精障碍,做好预防措施。那么,生活中能够预防射精障碍的方法有哪些?

  预防射精障碍的方法有哪些:

  一、建立规律的生活:建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的,如制定一个科学的作息时间表,依表按时起居学习和工作,有规律的活动,充实生活,减少无事乱想的空闲,消除或冲淡性渴望,上床时不要看黄色的东西,避免性刺激,克服性幻想,不要抚摩下身等。

  二、养成正确的性心理:随着生理的成熟,青少年的性欲和对异性的渴求越来越强,对此,青少年应形成正确的性心理和良好的性道德,积极接受正规而科学的性教育,对人类的两性以及异性的生理结构有一个科学的认识,消除对性的神秘感。

  三、学会转移注意力:梦遗频繁是一种很常见的射精障碍,是年轻人对异性的向往所致,不应受到歧视,但是青少年应学会积极转移注意力,将主要的精力从对性的关注上,转移到其他方面,为此,青少年首先应树立积极而远大的理想,将主要精力放到学业和事业上。

  温馨提示:以上就是“预防射精障碍的方法有哪些”的介绍,希望对您有所帮助。西安男科医院医生提醒,如果您还有什么疑问,您可以点击在线咨询或者拨打我们24小时的咨询热线。

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