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要如何才能预防产后乳腺炎呢?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2018-01-06 09:15文章来源:陕西老医协生殖医学医院

  产后哺乳期的妇女容易患乳腺炎,产后全身抵抗力下降是一个重要的原因,另外还与乳腺局部因素密切相关。那么要如何才能预防产后乳腺炎呢?

  产后乳腺炎的预防工作:

  1、防皲裂:切忌让婴儿含着乳头入睡,以免乳头浸软、皲裂而有细菌侵入。倘若乳头有裂隙或破皮,且伴疼痛和发红,应减少喂奶次数或停止直接喂哺,将乳汁用吸乳器吸出或挤出,装入奶瓶喂哺。

  2、清洁卫生:分娩前,即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头,使乳头表面的积垢和痂皮变软,再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶,每次喂奶前,先洗净双手,然后用温开水擦净乳头,挤掉几滴奶,以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。这是产后预防乳腺炎最基本的注意点。

  3、喂好初乳:分娩后,经1~2天,乳房开始分泌乳汁。要自己的婴儿吃初乳(即口奶),不要让别的大的孩子来代替吸吮初乳。莫小看这口奶,婴儿吃了既能增强抵抗力,又能帮助婴儿腹中胎粪排出。

  4、交替哺乳:定时哺乳,每次不超过20分钟,是5分钟倒换一个乳头,尽量让婴儿将两个乳房的乳汁轮流吃尽,以促进两侧乳汁分泌的均衡增加。喂奶时,应让婴儿含住乳头周围的部分乳晕,这样可减少吸吮对乳头皮肤的摩擦。

  5、增加营养:不仅在哺乳期间需要大量增加营养,而且从怀孕起,就应多进食富含蛋白质的高营养物质。要保证蛋白质与维他命的供应,增加含钙质、铁质丰富的食物,水分的补充要充沛。

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