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怀孕后该怎么预防乳腺炎?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2017-06-10 09:49文章来源:陕西老医协生殖医学医院

  陕西生殖医学医院表示,有很多的孕妇在生完孩子之后,因为太忙了,可能没有照顾好自己,导致自己患上了急性的乳腺炎,影响了自己的乳房健康,同时还影响了自己的日常生活,那么怀孕后该怎么预防乳腺炎?

  一、尤其注意哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

  二、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

  三、注意哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症。

  四、避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

  五、应该养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

  六、一定要少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  温馨提示:要提醒大家,每个女性都应该护理好自己的身体,要做到以上几点,从而防止自己患上急性乳腺炎,那样才不会影响到自己的哺乳过程,同时各位急性乳腺炎患者也应该尽早接受治疗,从而避免让自己的乳房受到很大伤害。

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