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预防前列腺有哪些好的方法吗

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2014-12-17 11:27文章来源:陕西老医协生殖医学医院
  预防前列腺有哪些好的方法吗?越来越多的男性朋友因为前列腺疾病而耽误了工作及学习,严重影响了男性的生活质量。那么,为有效避免前列腺这种疾病带来的危害,男性朋友该怎么样做才能避免疾病的发生呢?
 
  预防前列腺有哪些好的方法吗?陕西生殖医学医院男科表示:前列腺痛不仅仅会给男性带来局部疼痛,而且还会引发一些泌尿疾病,严重的还会导致男性不育。
 
  预防前列腺痛的措施:
 
  1)适量饮水:多喝水有利于对肠道和尿道进行冲洗,这样会减少泌尿系统中的杂质,有利于前列腺健康。
 
  2)防感冒:看似感冒是种小病,但如果不加治疗,即便是自愈了也会给身体的各个器官带来影响,尤其是前列腺。
 
  3)不要憋尿:憋尿会使膀胱体积变大,使逼尿肌的伸缩能力下降,造成排尿无力,长期憋尿还会引起急性尿潴留。
 
  4)按摩小腹:点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。
 
  5)避免久坐:久坐可加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。
 
  6)不吃有刺激性的食物:经常吃辣味食物,会使性器官大量充血,尤其是前列腺。久而久之,就会引发前列腺痛。
 
  7)忌饮酒:如果血液中酒精含量超标,会导致前列腺充血,容易引起前列腺痛。所以男性朋友要尽量少喝酒。
 
  8)节制性生活:以防前列腺充血,发生急性尿潴留。
 
  9)养成良好的睡眠习惯,培养乐观的心态。将会帮助您尽快恢复健康。
 
  预防前列腺有哪些好的方法吗?以上所讲的内容都是生活中大家经常遇见且很容易就能比做到的,希望男性朋友加以注意,积极按照上述所说的去做,有效远离疾病困扰。
 

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