三招轻松预防前列腺痛

门诊时间：早 8:00—晚 8:00发布时间：2014-12-05 13:57文章来源：陕西老医协生殖医学医院

　　陕西生殖医学医院男科指出，前列腺痛是男性常见疾病之一，严重威胁着男性身体及心理健康。同时前列腺疾病不及时医治的话还会引发身体其他器官一些疾病的出现，因此，对于这种疾病一定要及早重视及早预防。

　　【三招轻松预防前列腺痛】

　　1)多饮水

　　水是生命之源，充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。

　　2)不憋尿

　　在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的，说，过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3)有规律有节制的性的生活

　　过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利。

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