哪些方法能够缓解前列腺痛

 　　许多男性在生活中会有很多不良习惯，抽烟，喝酒，爱熬夜，生活不规律等等，也就致使很多疾病的出现，前列腺痛在男性疾病中就是比较常见的一类，下面就来看看哪些方法可以缓解前列腺痛?

　　1、热水坐浴：患者每日可用热水坐浴半个小时以内，适宜的水温以自己能忍受的温度为标准。如果条件允许的话，最好一日进行两次，这样有利于前列部位的血液循环。

　　2、增加体育运动：适量的运动能够提高自身免疫力，降低得病的机率。最好选择慢跑或是快走的运动方式，不要骑自行车，因为骑自行车或是久坐的时候前列腺会处于被压迫状态，会使得痛感更加严重。

　　3、多喝水多吃含有丰富锌元素的东西：水喝多了排尿次数也会增多，此时尿道里的异物也容易排出体外。锌元素会对前列腺痛有着一定的减轻效果。

　　4、多按摩小腹：每日抽出点时间来按摩自己的小腹，这样有利于恢复膀胱功能。可以在每天晚上睡觉前躺在床上，用手点压式的按摩肚脐眼以下的小腹部位。也可以在小便时对自己的小腹施加点压力，这样有利于将膀胱内的残余尿液排出体外。

　　以上就是对缓解前列腺痛的方法有哪些，做了几点具体的概括，希望可以引起各位男性朋友的重视，如果您也有这方面的不适，不如及时去医院检查治疗，以免错过好的治疗时机。

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