西安男科医院排行榜:哪些方法可预防前列腺结石呢？

　　前列腺结石对人体的影响比较大，恢复起来也比较困难，给病人带来很多的痛苦，出现排尿不畅、尿痛尿急、尿频等症状表现，因此，对于前列腺结石，要注意积极预防。

　　当前，由前列腺腺体增生引起的腺管堵塞是造成结石的主要原因，根据前列腺结石成分的不同，可以分为内源性和外源性结石，前者主要来源于前列腺液，后者主要来源于尿。

　　真结石是在前列腺泡和腺管中形成的结石，可小如粟米，大如豌豆，圆或椭圆形，也可以是多面体，数目可以有一个，也可以有几百个，通常呈黄褐色、深褐色或黑色，小石性往往比较光滑，大或多发结石可以占据整个腺腔，质地坚硬。

　　日常护理以防止前列腺结石。

　　1.很快坐好：每坐一小时左右，活动身体。要保持良好的心情，做到乐观豁达，及时排除不良情绪。

　　2.注意个人卫生，每天晚上洗一次下身，不喝酒。

　　3.不要喝酒，即便是在假日或需要报酬的场合，也不要喝酒，少喝一点。

　　4.适当的锻炼：每周至少要锻炼4次，每次锻炼必须坚持半小时以上，每一次运动之后，适当饮用温开水，防止结石的形成。

　　5.避免食用辣椒等刺激性食品，请参照已制定的食谱，安排好一日三餐，做到均衡饮食。

　　6.保持大便畅通，每日定时排便，在饮食上要多吃蔬菜，适当的多吃水果，适当的运动，如果出现便秘的时候要及时的治疗。

　　7.在日常生活中不要过度劳累，避免着凉调节好，工作、生活节奏，劳逸结合，避免过度疲劳。

　　8.日常生活中要注意有条不紊、有条理，不能过度频繁，但也不能没有，在结束后的生活后，建议是第二天不要感到疲劳。

　　长时间没有有性生活，可能会导致前列腺部分功能暂时减退，腺管腔出现病变，前列腺液的物理和化学性质也随之改变。腺泡内的前列腺液不能排出，男性下腹会有阴部胀满感，不能排遣的性冲动导致前列腺充血，长久以来，腺体阻塞，分泌的物质无法排出，而且此种阻塞会加重无机盐的逐渐形成，从而诱发前列腺结石。

　　温馨提示：青年男性，应根据自身身体状况，维持有规律的生活，假使男子还没有结婚，也可采用适当自慰的方式，不影响正常工作。

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