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男人勃起不持久怎么办?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2021-07-13 14:50文章来源:陕西老医协生殖医学医院

   很多男性朋友心里都认为性生活时间的长短和自己的尊严有关系,如果勃起时间不够,男性的身心健康就会受到很大影响,不能持续勃起,甚至在中间勃起不足,无法坚持射精,属于男性勃起功能障碍。

 
  在两性关系中,男性勃起时间较短,这是个尴尬的问题,也是非常严重的问题,男性如果长时间出现这样的问题,会对他们的生活和工作造成很大的影响,那么,如果男性的勃起不能持久,那么该如何解决呢?下面由陕西省老医协生殖医学医院为您详细讲解介绍。
 
  1.养成良好的生活习惯:
 
  抽烟是大多数男人所谓的嗜好,但是男性朋友却不知道这种小爱好会影响性生活,过量的吸烟和饮酒,会对身体造成很大的危害,如酒精和尼古丁,精子、睾丸及生殖器官周围血管等都会受到影响,性生活时间短的男性,想要延长勃起时间的男性需要养成戒烟戒酒的良好习惯。
 
  2.身体健康:
 
  男人一旦出现健康问题,勃起也会受到影响,所以,有健康问题应该尽早治疗,没有健康问题,还要经常锻炼,身体锻炼对性生活有好处,锻炼后辈的人体会释放一种使人愉悦的荷尔蒙;同时,锻炼能提高心脏对性器官的供血能力,增加勃起时间。
 
  3.减轻心理负担:
 
  面对激烈的社会竞争,男性必然产生一定的心理负担,给男性造成身心伤害,因此,男性要想延长勃起时间,就必须解除心理负担,保持良好的心态。
 
  4.正常的性生活:
 
  做爱要有规律,此方法可刺激体内雌雄激素的产生,维持人体平衡,改善局部血液流向性器官的流量,改善局部血液循环,使性器官保持弹性,延缓萎缩,延长男性勃起时间。
 
  陕西省老医协生殖医学医院提醒您:男性出现勃起不持久性已经是比较常见的问题,要及时到正规医院进行治疗,减轻其心理负担,多锻炼,男朋友自慰时,要停止手淫,要及时到正规医院两科就诊,做前列腺方面的检查和勃起功能检测,根据检查结果在医生的指导下积极治疗。

 

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