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勃起不坚能不能预防?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2015-12-15 17:13文章来源:陕西老医协生殖医学医院

     勃起不坚能不能预防?勃起不坚是发病率比较高的一类疾病,给很多男性带来不能言说的伤害,导致男性性生活不能满足,甚至引起男性不育,那么勃起不坚能不能预防?下面我们就来看看陕西生殖医学医院的讲解!

    勃起不坚即勃起功能障碍,是指在企图性交时,阴茎勃起硬度不足于插入阴道,或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍,其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。
 
    勃起不坚能不能预防?预防勃起不坚需要注意的六大事项:
 
    1、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是勃起不坚发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
 
    2、消除心理因素。要正确对待勃起不坚,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。勃起不坚能不能预防?
 
    3、注意饮食。多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能。预防勃起不坚不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
 
    4、谨慎用药。中医对勃起不坚的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。
 
    5、节房事戒手淫。勃起不坚能不能预防?长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致勃起不坚的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治勃起不坚的有效措施。
 
    6、戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起勃起不坚。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现勃起不坚或不育。
 
    温馨提示:勃起不坚是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性生活的足够时间,因而妨碍性生活或不能完成性生活的情况,对男性身心影响极为巨大。因此要提高警惕,提早预防。如还有疑问,请点击男科了解详情
 
    

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