西安男科医院解析哪些不良习惯会导致男性肾虚？

 　　西安男科医院解析哪些不良习惯会导致男性肾虚?肾虚以肾精不足为主要症状，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。这也正说明了肾虚引起的勃起不坚性生活时间短等疾病。肾虚者，一般症状有精神疲乏，头昏、耳鸣、健忘、腰酸、遗精、勃起不坚等。所以，预防肾虚很重要。那么，哪些不良习惯会导致男性肾虚?

　　西安男科医院解析哪些不良习惯会导致男性肾虚?陕西省老医协生殖医学医院男科介绍，以下不良习惯可导致男性肾虚，需引起注意：

　　1、经常熬夜。现在熬夜的人很多，时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题，一旦阴精耗损过多，就会过劳伤肾，引起诸多连锁反应。

　　2、精神长期紧张、生活压力大。工作、生活压力大，精神长期紧张，容易使身体抵抗能力下降，致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的六淫侵害时变得弱不禁风，伤肾伤身。同时，劳则气耗，过度劳累使人体精气消耗太多，自然会伤肾。

　　3、频繁抽烟、喝酒。抽烟伤肺，另外，喝酒伤肝，而肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肾精的充盈有赖于肝血的滋养，肝受到损害，自然会波及肾，所以，频繁饮酒也是不利于养肾的。

　　4、长时间坐着不动。长时间坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，腹腔和下身的血液循环受到阻碍，人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外，肾经与膀胱经相表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，膀胱功能失常，从而引发肾功能异常，所谓的久坐伤肾就是这个道理。

　　5、性生活频繁。中医把房劳过度列为肾虚的一个重要病因，指出不节制房事容易损伤肾脏，耗散肾气。房劳过度，常常使男人出现梦遗滑精、勃起不坚性生活时间短等问题。

　　温馨提示：男性在平时一定要特别的注意，一旦有肾虚的症状出现就要立即采取治疗措施。如需更好的了解相关疾病详情，欢迎您点击咨询在线获得更多的了解。

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