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男出现阴茎勃起障碍要注意什么呢?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2019-04-10 10:12文章来源:陕西老医协生殖医学医院

  阴茎一般只在有需要的时候勃起,就像男性有尿意的时候阴茎就明显的坚硬起来了,还有就是在男性有性冲动的时候。如果性生活的情况下却不勃起,出现了障碍,就比较危险了,需要及时治疗。那么男出现阴茎勃起障碍要注意什么呢?

  男性阴茎勃起障碍患者需要注意的有:

  1、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  2、排除疾病。必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  3、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  4、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  温馨提示西安男科医院医生提醒,如果男性朋友有这种情况,就一定要注意自我调节,知道自己改怎么做,不能因为不好意思不去医院治疗,拖延了反而造成严重危害。

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