前列腺炎后的注意事项有哪些？

　　前列腺炎后需要注意什么？这是很多男性朋友想要了解的问题。前列腺炎是很常见的男科疾病，对于男性朋友来说并不陌生，患病后会带来很多难言之隐，而且前列腺炎很容易复发，所以在后应积极采取措施做好保健工作。陕西生殖医学医院男科也指出，为了预防前列腺炎的复发，男性朋友应该更加注意愈后事项！
　　
　　前列腺炎后的注意事项有哪些？
　　
　　1、警惕其他炎症：长期坚持治疗其他泌尿生殖系炎症，可以预防前列腺炎的复发。
　　
　　2、加强锻炼：前列腺炎后患者应注意保持生活的规律性，起居要有常，坚持进行适当的体育锻炼，这样可以改善血液循环，促进前列腺液分泌的增多，对自身健康是很有利的。
　　
　　3、保证摄入水分充足：平时应多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道可以帮助前列腺分泌物排出，这样对预防感染很有帮助。
　　
　　4、戒手淫、节房事：这样可以达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。
　　
　　5、忌食辛辣、烟酒：注意忌食辛、辣、刺激性的食物，戒烟、酒，保持大便的通畅。虽然辛辣食物不足以直接导致前列腺炎的发生，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，对前列腺产生不利因素，容易诱发前列腺炎。
　　
　　6、注意阴部卫生：前列腺炎治疗后患者还应注意保持外生殖器、会阴部的清洁，防止感染现象的发生。男性坚持每晚热水坐浴，少穿或不穿紧身内裤，这样对预防前列腺炎的复发也有益处。
　　
　　7.不要受凉：因为前列腺肾上腺受体很多，受凉很容易导致交感神经兴奋，造成肾上腺收缩，对前列腺产生不良影响。
　　
　　8、避免久坐：男性朋友长时间保持坐姿对前列腺是很有坏处的。长时间的坐姿使得血液循环变慢，特别是是会阴部，造成前列腺慢性充血瘀血，慢慢导致前列腺炎的发生。
　　
　　9、禁止憋尿：经常憋尿会造成膀胱充盈胀大，导致排尿无力症状的出现，从而加重了前列腺肥大的症状,导致前列腺炎的出现。
　　
　　10、防止便秘：长期便秘的患者直肠内有很多粪便，从而使得前列腺充血，因此便秘对前列腺极为不利。

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