慢性前列腺炎的预防方法有哪些

    慢性前列腺炎的预防方法有哪些？陕西生殖医学医院男科表示：慢性前列腺炎是一种男性的多发病，从临床表现患者可有尿道刺激症，尿频、尿急、尿道灼痛，清晨尿道口有粘液、粘丝或脓性分泌物，尿混浊或大便后尿道口有白色液体流出，后尿道、会阴及肛门不适，有时阴茎、睾丸及腹股沟部疼痛，伴有射精痛、血精、性生活时间短、勃起不坚，以及乏力、头晕、失眠和忧郁等植物神经功能紊乱的症状。那么慢性前列腺炎的预防方法有哪些呢？相信这是很多男性朋友都狠关心的话题，下面我们有请陕西省老医协生殖医学医院男科为我们专门介绍下。

    一、规律的性生活

    性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

    另一方面，一些青年人沉迷于性生活，往往有性生活的现象，这也对前列腺十分不利。过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。人们曾经把度蜜月期间新郎发生的前列腺炎命名为"蜜月前列腺",就是由于频繁过度的性生活造成的前列腺的明显充血所诱发的前列腺炎。

    因此，为了避免前列腺炎的发生，要注意掌握适度的性生活，但性生活的频度要根据每个人的个体情况区别对待，不能一概而论。

    二、避免酗酒和食用大量辛辣食物

    辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

    注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

    适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

    温馨提示：以上是关于"慢性前列腺炎的预防方法有哪些"的相关介绍，如需了解更多关于慢性前列腺炎的症状，治疗，危害等信息，欢迎点击陕西省老医协生殖医学医院了解详情。

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