平时生活中预防盆腔炎应该怎么做?

　　女性朋友特别重视妇科疾病的治疗，特别是未婚女性，这是因为妇科疾病会影响到生育问题，甚至影响到孩子的健康。盆腔炎治疗不当也会导致不孕!平时生活中预防盆腔炎应该怎么做?

　　女性如何预防盆腔炎?

　　盆腔炎的发生主要是细菌或者病原体沿淋巴系统、生殖器黏膜或者经经血循环感染或者蔓延所导致，也有可能是腹腔其他脏器发生感染后，直接蔓延到内生殖器。因此，想要预防盆腔炎的发生，就必须阻隔盆腔炎的传播途径。

　　首先，合理调理饮食：盆腔炎的患者要注意合理调理饮食，在发热期间，饮食要清淡，选择易消化的食物，避免吃辛辣的食物。

　　其次，保持精神轻松愉快：女性预防盆腔炎的发生，日常生活中应稳定情绪，保持精神愉快、轻松，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。

　　再次，养成良好的生活卫生：女性朋友在生活中要注意自己的个人卫生尤其是经期的不卫生，避免造成感染。如外阴清洁即可，勿洗内阴，不要人为地去破坏身体的天然屏障。月经期勤换经垫，经期及月经刚干净时禁房事。

　　此外，在日常生活中，应多休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质;不再生育及无生育指标者应注意避孕，避免不必要的手术;有临近器官感染时应及时治疗;坚持定期门诊检查，如出现下腹部疼痛、腰酸、带下量多，随时求诊，及早治疗。

　　温馨提示：陕西生殖医学医院提醒，夏季是盆腔炎高发的时期，女性在饮食方面可以多食用一些清淡的食物，鸡蛋和牛奶也是补充营养的好选择，注意个人卫生特别是私处的清洁，要从源头抓起，才能从根本上避免病毒的产生和入侵。

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