如何在日常生活中预防子宫不孕呢？

　　子宫不孕是临床治疗中常见的女性不孕。子宫不孕的主要原因是先天性子宫畸形、发育不良和位置异常，以及子宫内膜炎和子宫肌瘤。陕西省老医协生殖医学医院医生表示，育龄妇女不仅要了解不孕的原因，还要掌握具体的预防措施，有效避免子宫因素影响妇女的生育能力。那么，如何在日常生活中预防子宫不孕呢？

　　1、注意月经、白带是否正常：女性在日常生活中发现白带增多、月经出血等异常情况，及时到医院进行相关检查，明确原因，尽快治疗。

　　2、预防人工流产：反复多次人工流产容易引起宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，进而导致继发性不孕。据调查，流产3次以上，子宫疾病和危害的可能性显著增加。

　　3、合理的性生活：子宫是不洁性交的首要受害者，病原体可通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染，从而影响妊娠。

　　4、严格防止产后宫脱：女性患者产后必须注意休息，经常蹲下工作或做繁重的工作会导致腹压升高，导致子宫沿阴道从正常位置向下移动。

　　5、减少高脂肪食物：子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关。高脂肪食物会促进某些激素的产生和释放。女性患者在日常生活中应坚持低脂饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量少吃辛辣、酒精、冷冻等食物。

　　以上介绍了生活中预防子宫不孕的方法，希望对女性朋友有所帮助，如果在生活中出现不孕的情况，一定要到医院去查明原因，然后进行对症治疗，这样才能保护自身健康。