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预防卵巢性不孕的方法有哪些?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2021-03-31 15:04文章来源:陕西老医协生殖医学医院

   作为女性生理器官之一的卵巢,卵巢的问题会影响生育能力,为了避免卵巢性不孕症状,大家平时要做好相关的预防措施,帮助避免卵巢病变,预防卵巢性不孕的方法有哪些,为了能更好的做好针对性的预防措施,在这里给大家总结一下卵巢性不孕的预防方法。

 
  1.适当的运动,适当的体育锻炼,有利于提高女方的身体素质,保证卵子质量。所以,任何计划怀孕的女性在怀孕前都应该做一段有规律的锻炼。
 
  2.戒烟酒,体内的毒素不仅对卵子有害,而且会导致卵巢老化。长时间饮酒还会导致卵巢衰老,记住要远离烟酒,以保护卵巢。
 
  3.预防卵巢性不孕的措施有哪些?减少穿着紧身衣,紧身裤会给子宫周围和输卵管带来很大压力,差压可使子宫内膜细胞脱离子宫,造成子宫内膜异位,另外,长时间穿高跟鞋容易导致骨盆移位,还容易导致子宫前倾,增加不育的几率。
 
  4.规律作息,经常熬夜,生活规律被打乱,人体生物钟也会被打乱,直接影响到内分泌环境的平衡,同时,激素分泌失调可引起卵巢功能障碍,影响卵子的发育和排卵。
 
  5.不容易减肥,体重与女性孕力有关,过重或过轻的人都不易怀孕,超重会引起脑垂体分泌促滤泡素和黄体生成素不足,使卵泡产生量减少,从而引发慢性不排卵和不孕;而超重则会引起雄性激素增加,导致多囊卵巢和多毛,进而引起不排卵和不孕。
 
  6.避开经期,经期可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,使卵子活力降低。
 
  7.少冲洗阴道,冲洗阴道不要太频繁,必须在医生的指导下,否则可能会破坏阴道内环境的平衡,不适当的阴道冲洗也会诱发输卵管炎和盆腔炎。
 
  8.避免被多次流产伤害,子宫就像是孕育生命的土壤,不管是药物流产还是手术流产,都无异于人为破坏这片土地,若再三操作,有可能导致卵的生存环境受到影响而不能受孕。
 
  以上介绍的就是预防卵巢性不孕的方法,女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯,做好卵巢病的预防措施,尽量不做人流,以避免卵巢性不孕。

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