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精子成活率低吃什么好

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2014-04-02 10:28文章来源:陕西老医协生殖医学医院
  精子成活率低是男性不育的重要因素,除及时到正规医院查明引起精子成活率低的原因针对治疗外,精子成活率低患者还可通过食疗方式对疾病起到辅助治疗效果。那么精子成活率低吃什么好?陕西生殖医学医院就精子成活率低的食补法做如下阐述!
  
  若是男性的精子成活率低,也是会影响生育的,其危害不亚于无精症,所以应当受到重视。除及时查明精子成活率低的原因外,精子成活率低患者还应在治疗期间积极做好日常护理保健工作,特别是食疗在疾病辅助治疗方面的重要作用。
  
  精子成活率低吃什么好?精子成活率低患者建议多食以下几类食物:
  
  饮食一:男性若是精子成活率低要补锌,锌在男性生育方面起着不可小觑的作用,富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等
  
  饮食二:精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关,所以若是精液中果糖含量低,也容易引起死精症,所以精子成活率低要补果糖,而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰
  
  饮食三:含有镁的食物要多补充,如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品,因为镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力
  
  饮食四:多食富含精氨酸的食物也有助于改善精子成活率低的现象,富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等
  
  正常情况下,排精后1小时内,有活力精子应在70%以上,若低于60%视为不正常,是属于精子活力低下的情况。提示,如果您出现了精子成活率低的情况,请在日常生活注重饮食的调节。当然,也需要患者朋友积极的进行系统的治疗。更多详情,建议及时和在线进行咨询了解。

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