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精液异常性不育的保健应该如何做呢?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2018-11-18 08:43文章来源:陕西老医协生殖医学医院

  我们都知道精液异常性不育是常见的男性不育因素,那么精液异常性不育的保健应该如何做呢?

  精液异常性不育的保健:

  1、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,防止精液异常的发生。

  2、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致男性不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  3、做好精子精液异常不育的保健,男性要注意戒烟戒酒。因为,有数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、精液质量下降的最主要因素。

  4、定期体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  温馨提示:现在知道精液异常性不育的保健怎么做了吧。陕西生殖医学医院提醒,男性精液精子异常不育诊断方法也应了解下,这有助于及早发现并治疗精液异常性不育。

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