哪些因素会影响男性精子质量

　　哪些因素会影响男性精子质量？精子在人类孕育生命中是不可或缺的，没有了精子，就不可能延续后代，但如果精子的质量不好，就会导致死胎、畸形等等，当然每个家庭都希望拥有一个健康可爱的宝宝，那么哪些因素会影响男性精子质量就显得非常重要。

　　哪些因素会影响男性精子质量？

　　1、汽车尾气。汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质，会发生积累性的损害，不但影响生殖健康，还可能增加等疾病的发生率。严重的是，汽车尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。

　　2、烟、酒。吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌，对精液的影响同样明显。很早就有国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显着降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，男性一定要避免经常性的过度饮酒。

　　3、雌激素。雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雄激素的水平，引发睾丸组织结构变化，引起睾丸，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响，但长期接触生活中含有雌激素的物品，则会对生殖健康造成较大危害。

　　4、微量元素。与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。

　　5、食品包装和化妆品。化妆品中广泛含有一种叫做邻苯二甲酸酯的物质，而且还会通过塑料容器包装的食品和水进入人体，如食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等。为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害，平时要注意好不要用泡沫塑料容器泡方便面，不要用含聚氯乙烯的塑料容器在微波炉中加热食品。正确的做法是把食品放到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中加热。此外，建议广大男性朋友，尽量减少使用化妆品。

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