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气温骤降,前列腺患者要小心

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2014-12-08 10:56文章来源:陕西老医协生殖医学医院
  陕西生殖医学医院提醒,护腺”应从日常生活做起。气温骤降,前列腺患者要小心!天气越来越冷,马上迎来西安冷天,再此提醒男性朋友,冬季是前列腺的高发季节希望大家做好预防。前列腺患者更是要小心呵护自身健康。
 
  提醒,“护腺”应从日常生活做起
 
  很多人认为前列腺疾病一直是中老年人的专利,其实前列腺的保养工作从青年时期就应该开始做起。长沙博大泌尿专科医院男性科黎建华主任提醒,预防前列腺疾病,要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。同时生活也要有规律做到劳逸结合。如发现有健康问题,应及时到医院咨询就诊。
 
  研究显示,文职人员、企业高管、青年学子、公务员、老师及火车、汽车与飞机驾驶人员,是前列腺疾病的高发人群。这类人不妨每天做一套“前列腺保健操”,可以缓解前列腺负担,减少发病几率。一共有4组动作。
 
  陕西生殖医学医院提醒,除了勤做保健操,男性前列腺保健还要注意调节生活起居。如,饮食要清淡,戒酒,忌食辣椒,少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等,不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。可以适当多吃些苹果、番茄。多喝水,就像是给前列腺洗澡,能有效缓解前列腺炎症状。
 

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