睡觉姿势不当会伤害你的“小弟弟”吗

　　睡觉姿势不当会伤害你的“小弟弟”吗?说到睡觉，大家肯定都会说睡觉谁不会呢。但是殊不知，睡觉姿势不对的话，会导致男性出现血液循环受阻、阴囊扭转、性功能受损、性生活受到影响等。陕西生殖医学医院表示：

　　睡觉姿势不当会伤害你的“小弟弟”吗?我院解释说：

　　1、俯睡姿势压迫阴囊易伤精

　　俯睡姿势不仅会压迫到内脏，导致人们出现呼吸不畅，还会对生殖系统产生一定的影响。再加上侧睡会直接压迫到阴囊部位，使得阴囊部位的温度过高，还会阻碍精子的存活率。长时间不改善睡姿的话会刺激阴茎部位，也容易出现频繁遗精的现象。

　　2、左侧睡易压迫心脏诱发勃起障碍

　　当男性朋友采取左侧的睡姿时，由于心脏位于人体的左侧，因此心脏会受到一定的压迫，使得人睡不安稳，导致睡眠质量比较差。再者当心脏受压迫时，会使得全身的血液循环受到阻碍，包括生殖器官部位的血液循环也会受到阻碍，久而久之就会导致男性勃起功能受到影响。

　　3、右侧睡易压迫生殖器使得睾丸扭转

　　右侧睡易压迫生殖器，易导致睾丸发生扭转的现象，这主要是因为人们在睡眠的时候，阴茎及睾丸的部位刚好在两腿之间，此时生殖器官所承受的压力比平时要大很多，再加上不良的睡觉习惯，使得睾丸部位出现扭转的现象。

　　仰卧是安全的睡姿

　　表示，无论是俯睡、左侧睡还是右侧都可能出现睾丸扭转的现象，因此男性应避免这几种睡觉的姿势。而仰卧是目前比较好的一种睡觉姿势，仰卧的时候既不会压迫到人的内脏及生殖器官，也能避免阴囊扭转，也不会性功能。

　　除了需要注意养成的好的睡觉姿势之外，还需要养成好的生活习惯，避免频繁性生活、过度手淫、禁欲、不洁性生活，以免使生殖器官受到伤害。

　　睡觉姿势不当会伤害你的“小弟弟”吗?上述的几种睡觉习惯对阴茎都有一定的影响，为了自己的身体健康及性生活不受到影响，男性应避免上述几种不良睡眠姿势。如男性应学会保护自己的“小弟”，切不可让上述几种行为伤害“小弟”的健康。出现不适的时候应及时去正规的医院检查清楚，这样才能更好保护好自己的身体健康，也能避免另一半受到伤害。

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