怀孕前有哪些准备工作？

　　怀孕前有哪些准备工作？为了生下一个健康、聪明、活泼的婴儿，我们应该在怀孕前做好充分的准备，为“幸运怀孕”的道路奠定基础。因此，准备怀孕的女性一定要注意做好相关的准备工作。

　　一：做好孕前检查

　　根据男女不同的生理特点，孕前检查项目有不同的检查包。孕前检查需要男女双方共同参与。检查时间选择在怀孕前3-6个月，女性检查应避免月经期。

　　二:询问家人是否有家庭性病史

　　请问你的家人是否有家庭病史，因为这可能会损害胎儿的健康。如果你或你的丈夫有吸烟和酗酒的习惯，请在怀孕前戒烟，否则会影响分娩。

　　三：工作环境要安全

　　如果你的工作环境更危险，更接近铅、x光等有害物质，最好在怀孕前后改变一个相对安全的工作环境。

　　四：测体重

　　测量你的体重是否正常，如果太重或太轻不利于怀孕，尽量在怀孕前恢复正常的体重。

　　五：调整饮食结构

　　咨询医生你的饮食是否合理，各种营养的摄入是否均衡。如果你养成了合理的饮食习惯，它将有助于增加你怀孕的机会，更有利于胎儿的健康。

　　六：增强体质

　　多运动，提高身体素质，如果身体素质不好，分娩时会很麻烦。

　　七：把宠物送走

　　应在怀孕前将宠物送走，以免在怀孕期间感染弓形虫等疾病。

　　八：性生活适当

　　从计划怀孕的那一天起，就要减少同房次数，保证丈夫的精子从数量到质量。

　　九：注意穿着

　　在计划怀孕期间，你和你的丈夫不应该穿紧身裤或尼龙裤，尤其是你的丈夫。裤子越紧，睾丸温度越高，生精功能就会下降。

　　夫妻双方想要一个健康、聪明的宝宝，孕前的准备工作是很重要的，同时陕西老医协生殖医学医院医生建议，孕前检查对宝宝的健康以及疾病的预防都有很大的帮助，希望要小孩的男女双方都能重视孕前检查。