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陕西省老医协生殖医学医院讲解备孕前男性需要注意哪些方面?

门诊时间:早 8:00—晚 8:00发布时间:2021-02-08 15:19文章来源:陕西老医协生殖医学医院

   各位男性同胞,你们是否觉得备孕好像是女人的事,跟你们有什么关系?事实上,这并不正确。因此,想要有一个健康的宝宝,就要一起加入到备孕。那么备孕前男性需要注意哪些方面?

  一、戒烟酒。
  在男性朋友中,影响种子生长最大的因素是烟酒,吸烟对种子的形成、成熟及畸形率均有显著影响。吸烟者吸烟期延长,畸形发生率增加;饮酒过量不仅会降低生育能力,而且会使大多数精子发育不全而失去活力,使染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。
  二、合理饮食搭配。
  有的男人偏食,会造成不同程度的营养失衡,在孕前,一定要纠正这一不良习惯,做到饮食营养均衡,有目的地调整饮食,多储存一些自己体内含量较低的营养素。同时也要确保良好的饮食习惯,饮食不规律,经常劳累,过多地吃油炸、肉食,会导致肥胖,特别是在青少年时期,营养过剩,影响脑垂体功能,可能影响男性的生育能力。
  三、同房次数不可过多,同房时间不可过长。
  夫妇过日子的次数太多或太随意,每一次都会减少。此外,还不能长时间没有夫妻生活,长期中止夫妻生活使其丧失受精能力和运动力,老化的比例也会越来越大,容易造成胎儿智力低下,畸形。
  四、健康,精神状况良好
  长时间工作压力或家庭烦恼,精神高度紧张疲倦,心情郁闷压抑,可导致机体神经系统和内分泌系统功能失调,同时不良情绪也直接影响男性的生理机能。
  五、远离射线、毒品等。
  大剂量辐射线照射也会导致种子染色体的畸变。在生育过程中,男性应尽量避免长时间接触这种有害物质。就药物而言,如经常使用镇静剂、抗癌剂、化学药物中的马利兰、呋喃类等,激素类药物会导致种子生长障碍,染色体损伤。
  备孕前男性需要注意哪些方面?通过以上内容的介绍,大家对于备孕前男性需要注意哪些方面?也有了一定的了解了,希望男性朋友要引起重视,要想成功备孕,应该在日常生活中养成良好的生活习惯,避免对身体造成不好影响。

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